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25 février 2016 4 25 /02 /février /2016 09:59
SOIREE-DEBAT "L'ENTRAINEMENT DU COUREUR A PIED"

Après le succès de la première soirée thématique “La diététique du sportif”organisée l’an dernier, l’association Courir à Vezin a souhaité renouveler l’expérience en exploitant cette fois-ci le domaine de l’entrainement du coureur à pied. Le but de cette soirée, animée par un grand spécialiste de la discipline, Christian DELERUE, est de faire progresser le coureur. Qu’il soit coureur du dimanche ou pratiquant assidu, à l’écoute de l’expert hors stade et entraineur 3ème degré, le sportif ne pourra qu’améliorer ses performances et éviter certaines erreurs qui le font stagner voire régresser.

Jeudi 3 mars 2016 à 20 H 30 – Salle Mosaïque – Le Tempo – VEZIN LE COQUET OUVERT A TOUS

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Published by Courir à Vezin
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  • : COURIR A VEZIN
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  • : Footing et Marche nordique ouvert à tous le dimanche matin à 10 heures. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 18 h (fractionné), jeudi fractionné sur la piste du Rheu à 18 h 30, vendredi 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure.
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