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10 avril 2017 1 10 /04 /avril /2017 12:42
TRAIL DE L'ABBAYE DE MONTFORT 2017

Temps estival en ce début de mois d'avril pour le Trail de l'Abbaye de Montfort. Nicolas, le grand sportif de l'association s'est lancé dans une nouvelle aventure : la marche nordique. Anne, Philippe , Jérôme et Daniel ont bien représenté Courir à Vezin sur les sentiers et auprès de l'association "Le sourire de Tylia".

TRAIL DE L'ABBAYE DE MONTFORT 2017

"Dans la série "il me fallait une sortie longue" ce WE en prépa de mon marathon, j'ai décidé hier de prendre le départ d'une marche nordique... vous savez les courses de "vieux" qu'on voit tous les dimanches fleurir un peu partout. Forcément vu mon âge mes résultats actuels en CAP je m'suis dit qu'il fallait que je me mette à des courses de mon niveau ! Ouais ben, dès le départ j'ai compris que les "vieux" n'étaient pas si vieux que ça et qu'ils en avaient sous la godasse, ou plutôt sous le bâton. Un peu plus de 60 au départ et après 200m seulement je suis déjà relégué à la 15ème place et pourtant je pensais que mes 10.5 km/h de démarrage seraient suffisant pour tenir, et bien non. Là je sais que les 17 bornes (écourtés à 14 en raison d'un débalisage volontaire d'anti-sportifs) allaient être longs. Un flux continu d'hommes et de femmes me doublent alors que la tête de course emmenée par à priori le champion de France, un certain Christian Couderc, n'est plus visible. 1km, puis 2 et on attaque la bosse de la forêt. Là je commence à me refaire la cerise (normal pour un adhérent de l'asso de Vezin, hihihi) et je reprends des unités avant d'être bloqué par un intelligent qui au lieu de se décaler à ma demande s'étale plus et tente d'accélérer pour ne pas me laisser le passer. Bref, pas top cette mentalité. Je patiente et trouve la faille avant d'être à nouveau bloqué. Difficile quand on débute de se faire sa place. En trail c'est facile, en 2 secondes on passe, en marche il faut plus de temps et dans les monotraces c'est compliqué. A moins de faire comme certains, c'est à dire courir 2 ou 3 mètres de temps en temps (mais non on ne t'a pas vu papy) il faut un sacré coup de rein pour passer sans gêner. Les bosses me permettent de reprendre une 10aine de marcheurs(euses) avant, sur les conseils d'une très sympathique dame, affiner mon geste et accélérer à nouveau dans cette portion plate. Les kils s'accumulent, moins vite qu'en trail et les fessiers commencent à déguster. On sent que des muscles poussent, lol. Je reprends encore quelques gars devant. J'en profite pour discuter un peu, c'est l'avantage de la marche. Je vois que mon garmin indique une allure entre 7'30 et 8'15 au kil, ça va, de toute façon je ne peux pas mieux. Les portions montantes sont salutaires pour moi, surtout quand elles sont techniques aussi mais dès que le chemin est plat je me fais rapidement bouffer. Martine (coach officielle de la marche nordique de Vezin), va falloir que tu me brieffes là-dessus, je pense qu'il y a beaucoup à faire !"    Nicolas

"Belle matinée, plein de soleil hier pour ce trail de l'abbaye de Montfort. On s'est covoituré avec Anne et Daniel, et on a retrouvé Jérôme là-bas. Avec le sourire de Tylia et la bonne humeur de ses parents (super sympas), c'était top. La fraîcheur de la forêt était la bienvenue, mais on a eu chaud malgré tout. Le site de l'Abbaye est vraiment beau, et la forêt de Talensac majestueuse. Comme on le disait avec Anne et Daniel, c'est un bon terrain de jeu pour une sortie extérieure : on a envie d'y retourner, mais en mode cool !
À voir..."     Philippe

 

"Par une météo très favorable pour courir, j'ai découvert une course nature ou trail. Quelle est la différence ? Une course très très intéressante à l'Abbaye de Montfort. J'ai adoré toutes les situations plus ou moins difficiles, et quel plaisir de franchir tous ces obstacles en se faisant souffrir un petit peu. A refaire au plus vite ! Temps 1h13 les 12kms."    Daniel

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Published by Courir à Vezin - dans TRAIL MARCHE NORDIQUE
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commentaires

sonia 21/04/2017 17:36

Hello les marcheurs et coureurs Vos commentaires fint envie, vivement la sortie ext avec l'asso !

Anne 14/04/2017 19:24

Mes camarades ont déjà tout dit. C'était effectivement une bien belle course nature. Avec ce qui faut de difficultés mais pas trop. Et un temps pour moi idéal.
Ce sera une course à faire pour l'an prochain !
Anne

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