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1 mai 2014 4 01 /05 /mai /2014 14:05

 

Dimanche 27 avril, trois coureurs ont participé au Marathon de Nantes. Une première pour Emmanuelle et un deuxième pour Daniel et Franck. Malgré des conditions météo très difficiles, mais aussi grâce aux encouragements de Pascal et Annie le trio a bouclé ces 42 Kms d'un parcours urbain composé de deux boucles. FELICITATIONS A VOUS TROIS ! Voilà, notre association compte désormais une marathonienne de plus. A qui le tour ?

 

 

"Après un entrainement de plusieurs semaines, le 27 avril, jour du marathon de Nantes est enfin arrivé. Beaucoup d'inconnu et quelques appréhensions. Dimanche matin 9 h 15 départ sous une pluie diluvienne accompagnée de bourrasques de vent mais la bonne humeur des coureurs et la convivialité ont permis d atténuer ces conditions climatiques difficiles. Je voulais dans un premier temps le boucler et pourquoi pas en 4 heures, mais était-ce possible ? Je me suis mise dès le début derrière Jojo et Charly, les deux meneurs d'allure, qui avaient pour mission de nous conduire en 4 heures chrono et 3 h 58 temps réel. C'était la bonne tactique, ils ont été de véritables coachs, nous conseillant, nous motivant. J'ai réellement pris beaucoup de plaisir, ne souffrant que dans le dernier kilomètre. J'ai lâché alors mes deux meneurs d allure qui ont fini en 3 h 58 et j ai bouclé le marathon en 3 h 59. Parcours en ville très sympa avec quelques montées, traversée du jardin des plantes... Esprit très sympa. A refaire sous le soleil ou du moins sans la pluie !Merci à pascal et Annie qui nous ont soutenu sous la pluie remplissant à merveille leur rôle de reporter photo. "    Emmanuelle

 

" Un temps pourri pour le départ du Marathon, de quoi revoir l’objectif  de 3h30 à la baisse mais en fin compte ce ne sont pas les conditions météo qui m’auront le plus gêné mais plutôt le nombre de participants,  8000 avec les relais. Jusqu’au semi, c’est du slalom pour éviter les autres coureurs, les flaques d’eau et les obstacles (comme à tout rennes court, en pire, route défoncée et plein d'ilots centraux). J’avais décidé de suivre les meneurs d’allure de 3h30 qui sont partis trop vite ! Aux 10 kms nous étions à 12.6 km/h de moyenne, soit le semi en 1 h 42 au lieu d'1 h 45. Une perte d’énergie payée en fin de parcours. Au 36ème km, c’est le mur. Je finis les 6 derniers Kms comme je peux. Au final, je fais 3 h 32 28. Pas mal pour mon deuxième Marathon ! PS : merci à Pascal et Annie pour les photos et les encouragements. Enfin Bravo à Emmanuelle pour son premier Marathon et à Daniel pour son deuxième. "    Franck

 

" Emmanuelle, Franck et moi-même avons participé dimanche au marathon de Nantes pour représenter Vezin. C’est un parcours assez exigeant avec des conditions météo difficiles, pluie et vent en permanence. J’ai résisté jusqu’au 30ème km où j’étais devant les 4 h. Une douleur au mollet m’a contraint de finir en "roue libre" jusqu’à l’arrivée avec un temps de 4h12. Une expérience à refaire sur un autre circuit. "    Daniel

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Published by Courir à Vezin - dans MARATHON
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commentaires

Sylvain 01/05/2014 19:08


Felicitations aux courageux!


Avec le temps qu'il fait aujourd'hui à Vezin,on a presque l'impression d.y être...

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  • : COURIR A VEZIN
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  • : Footing et Marche nordique ouvert à tous le dimanche matin à 10 heures. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 18 h (fractionné), jeudi fractionné sur la piste du Rheu à 18 h 30, vendredi 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure.
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