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13 octobre 2012 6 13 /10 /octobre /2012 13:02

 

AIbEiAIAAABDCIr-tt62iubNKiILdmNhcmRfcGhvdG8qKGI1ZGQwZTBhZmY  Présidente : Isabelle HERBEL

 

 


AIbEiAIAAAAhCPy87pX4usDIfBCnjtmRrK-vmygYiaWy7_GY4K2kATAB3DN.jpg   Vice-président : Pierre-Yves ARDISSON   

 


P1010334 (1)   Trésoriere : Isabelle HUBERT

 

 

        

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  Secrétaire : Claire DAUVERGNE

 

 

 

 

  Adresse email de Courir à Vezin : couriravezin@gmail.com

 

  

 

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19 septembre 2012 3 19 /09 /septembre /2012 11:30

Le sourire des deux Isabelle et de Pierre-Yves

Le sourire des deux Isabelle et de Pierre-Yves

Denis, Emmanuelle, Pascal, Daniel et Pierre à l'arrivée

                                                      Denis, Emmanuelle, Pascal, Daniel et Pierre à l'arrivée....

 

16 membres de l'Association soit 4 équipes de 4 coureurs ont participé le dimanche 16 septembre à la 9ème édition du Marathon de la Vie dont le départ est donné au Centre Eugène Marquis et l'arrivée à PIRE sur SEICHE. Ambiance détendue, parcours champêtre et temps idéal pour une sortie matinale où chacun pouvait courir à son rythme...et pour une bonne cause. Excellente reprise pour certains après les vacances d'été...et une bonne préparation pour les compétitions à venir dont notamment : TOUT RENNES COURT (dimanche 14 octobre), LA COURSE DU RHEU (7,5 km ou 15 km en relais le dimanche 21 octobre), le MARATHON VERT (4 novembre avec possibilité de le parcourir en relais)...

Michel

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7 août 2012 2 07 /08 /août /2012 17:06

C'est sous le soleil que nous nous sommes réunis le dimanche 1er juillet pour notre traditionnel et convivial pique nique de fin de saison qui permet de se remémorer les bons moments passés ensemble au cours des  entraînements, des courses, des trails ,et autres sorties…
Nous avons tous apprécié l'apéritif avec ou sans alcool offert par l'association, avant de dorer nos grillades autour du barbecue familial.
Nous avons écouté avec plaisir notre virtuose Alain fredonner des chansons reprises en chœur par le groupe.
Puis l’après midi s'est terminé par des parties de palets.

Bonnes vacances à tous


Isabelle Hubert

 

PS. Pendant l'été, les entraînements continuent...mêmes jours et mêmes horaires...

Quelques RDV de rentrée : forum des associations le samedi 8 septembre, le marathon de la vie le dimanche 16 septembre....

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26 juin 2012 2 26 /06 /juin /2012 16:47

COURIR A VEZIN s'honore d'avoir parmi ses adhérents une sportive...de l'EXTREME. SONIA a participé le samedi 23 juin 2012 au trail du MORBIHAN soit 56 kilomètres parcourus en 7 heures 17 minutes et 54 secondes...Admirable performance quand on sait tout le travail  d'entraînement  qu'il a fallu s'imposer en amont et la force nécessaire pour aller jusqu'au bout de cet...exploit. BRAVO SONIA et remets toi bien de tes efforts. Bientôt des photos sur le  BLOG...selon disponibilités.

Michel

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22 juin 2012 5 22 /06 /juin /2012 10:19

 PIERRE (dossard 623) COURSE du MUGUET MONTFORT 1er mai 2012
PIERRE(dossard 623) à  la course du muguet le 1er mai 2012
ISABELLE PACE

ISABELLE à PACE le 17 juin 2012

 

La saison des courses sur route bat son plein...avec une présence toujours remarquée de COURIR A VEZIN. Qu'il s'agisse de la course du Muguet du 1er mai (15 km), du semi marathon de Cancale St Malo le 3 juin, le trail du BOËL le 10 juin (14 km), ELLE et LUI aux Etangs d'Apigné le 15 juin (10 km), le BOL d'AIR à LAILLE  le 16 juin (10 km, les 10 km de PACE de 17 juin, sans oublier pour autant  les autres courses hors département, les coureurs à pied de l'Association se sont distingués et ont su porter avec "brio" les couleurs de COURIR A VEZIN... L'été arrive (enfin!) et permettra à chacun de  prendre de nouvelles forces pour aborder la fin de saison sans difficultés....et en pleine forme

Michel


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8 juin 2012 5 08 /06 /juin /2012 09:58

 

L'Association COURIR A VEZIN organise son traditionnel PIQUE NIQUE familial le Dimanche 1er Juillet à partir de 13 heures au terrain des Sports du ROUVRAY avec utilisation possible du barbecue...L'apéritif sera offert par l'Association.Cette réunion conviviale avec parents, enfants et amis permettra de se remémorer  les bons souvenirs enregistrés depuis le début de la saison, de se distraire l'après-midi avec les jeux de palets, pétanque etc... avant de se disperser pour d'agréables vacances(au soleil !!!) bien méritées. Les entraînements continueront pendant tout l'été aux jours et heures habituels.

Pour la bonne organisation du pique nique, merci de me confirmer votre participation ou non an m'indiquant le nombre de personnes.

Daniel LEBRUN

Président

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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 18:12

DENIS R en plein effort SEMI CANCALE 3 JUIN 2012

                                                                DENIS R..en plein effort près de la ligne d'arrivée

 

Présence remarquée et appréciée de COURIR A VEZIN avec 9 participants : Isabelle, Emmanuelle, Loïc,Pascal, Denis R, Denis G,Daniel, Franck et Eric qui ont su braver le frimas du matin et terminer en beauté le long de la plage du Sillon sans trop souffrir de la chaleur ni du mauvais temps. Après cet effort, les participants se sont retrouvés avec les conjoints pour un pique nique familial et une détente bien méritée au bord de la mer...Vous pouvez apprécier leurs efforts en consultant l'album photos !!!...

Michel

 

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28 mai 2012 1 28 /05 /mai /2012 10:40

 

 

Claire Marathon Mont St Michel 13 mai 2012 1

 

                                                 L'arrivée triomphale de CLAIRE au Mont St MICHEL le 13 mai 2012

 

 

Pour sa première participation à un marathon, CLAIRE a réalisé une performance remarquable en terminant en pleine forme (!) dans une temps de 4 heures 18 minutes et...se classant  première vezinoise....Bravo CLAIRE pour cet exploit qui mérite d'être souligné et  lui permet de suivre ainsi les traces (ou les enjambées (!) de SONIA...qu'elle pourra dorénavant accompagner dans les courses de l'EXTREME!!! Ce résultat constitue un encouragement pour toutes les adhérentes de l'Association COURIR A VEZIN qui ont envie de relever le défi...Bientôt quelques photos du MARATHON à visualiser sur le BLOG...

Michel

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28 mai 2012 1 28 /05 /mai /2012 09:32

La saison des courses sur route bat son plein...avec une participation variée mais néanmoins remarquée de COURIR A VEZIN . Ainsi au fur et à mesure des compétitions,pour certains,les performances se sont améliorées , fruit  d'un entraînement régulier . Pour d'autres, il s'agit simplement de maintenir le niveau ou d'essayer de se surpasser. La participation aux compétitions reste un excellent moyen de confrontation et d'appréciation de ses possibilités. Depuis le début de l'année, on peut noter quelques courses (liste non exhautive !) auxquelles les membres de l'Association ont participé : 10 km de St GREGOIRE, Foulées de St ARMEL, 15 Km de THORIGNE FOUILLARD, 10 Km des GAYEULLES à RENNES, 10 Km de CHAVAGNE, ACIGNE, LA COURSE DU MUGUET à MONTFORT,La PASSAGERE, Le MARATHON du MONT St MICHEL, Fouléees de BRETEIL...et bien d'autres encore...hors département. Le programme est loin d'être terminé puisque d'autres courses sont en vue : semi marathon de CANCALE, St JACQUES, PACE etc.. de quoi satisfaire toutes les envies!! avec toujours le même plaisir de courir dans une ambiance conviviale. A voir bientôt sur le BLOG la mise à jour de l'album photos.

Michel

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20 janvier 2012 5 20 /01 /janvier /2012 12:01

 

Pierre-Yves au milieu en vert avec bonnet

                                       Pierre-Yves au milieu en vert avec bonnet protecteur...en pleine course...

 

hello les amis
 
Mister blogmaster, alias Michel LECONTE et moi avons représenté notre asso aux 10 kils de saint Grégoire.
 
Pour fêter cette première course de l'année et ma toute première en V1, la toute première en v7 pour Michel, on s’est présenté au départ en ayant bu que de l’eau ou presque et on a bien fait car comme il gelait, il fallait bien mettre un peu d’alcool antigel dans le mélange de la veille.
 
échauffement pas très chauffant malgré 4 épaisseurs.
 
puis 1500 pingouins au départ, il fallait bien se placer sur la ligne, parmi le troupeau
 
on est partis tous deux tranquilles, Michel a continué tranquille et a fini tranquille en 1h00.
 
le parcours est sympa mais pas super roulant, beaucoup de virage a 90° , un peu de halage bien sympa quelques petites cotes toujours malvenues à la fin, le tout en 39’52 pour moi.
 
bientôt le printemps, vivement qu’on se fasse tous ensemble un bon 10 kilomètres tous ensemble!!!
 
a++++
 
p yves

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  • : Footing ouvert à tous le dimanche matin à 10 heures. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et Durée Limités. Entraînements : mardi : 18 h, mercredi : 9 h 30, mercredi : 18 h et jeudi fractionné sur la piste du Rheu à 18 h 30.
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